Rinatura Bio Daily Green Chiasamen
(125 g)

Rinatura Chiasamen sind perfekt als Topping für Salate, Früchte oder Müsli Bowls, in Smoothies und Joghurt oder zum Backen. Chiasamen sind besonders reich an Omega-3-Fettsäuren. Ideal als Ei-Ersatz.

Ja

Ja

Ja

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Basisrezept für "Chia-Pudding": 1 EL Chiasamen mit 100ml Wasser (Oder Fruchtsaft oder Milch) verrühren und am besten über Nach in den Kühlschrank stellen. Als Ei-Ersatz: 1 EL Chia-Samen mit 3 EL Wasser verrühren und 10 Minuten quellen lassen (ersetzt 1 Hühnerei in Backrezepten). Die tägliche Aufnahme von Chiasamen sollte 15g (ca. 1 gehäufter EL) nicht überschreiten.

Ja

Dose

Trockenprodukt

Ja

Fertigpackung

Trocken lagern. Nach Anbruch gut verschließen.

Ungeöffnet mindestens 54 Tage haltbar

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Chia-Samen* (Salvia hispanica). *Zutaten aus kontrolliert ökologischem Anbau