Mach dich fit für den Frühling! |
Bis zu 5 Pfund – in 5 Tagen – bei 5 Mahlzeiten pro Tag. So macht Abnehmen Spaß! Perfekt, wenn man auch noch Geld dabei spart. Zwischenmahlzeiten, Infos zur Diät sowie jede Menge Tipps und Tricks auf den Folgeseiten.

GEWICHT DAUERHAFT HALTEN
Nach einer Diät nicht wieder zunehmen – scheinbar gar nicht so einfach. Ein wichtiger Punkt zum Gewichthalten: Besuche im Fast-Food-Restaurant meiden bzw. reduzieren. Studien belegen nämlich, dass dauerhaft Schlanke sich dort seltener blicken lassen und bei ihren Besuch bewusster auswählen. Übrigens: In den großen Ketten liegen oft Tabellen mit Nährwertangaben aus!
|
| Drucken | Seite empfehlen | Seite merken |
 |